martes, 3 de enero de 2017

Científicos británicos descubren truco efectivo para perder peso

Científicos británicos descubren truco efectivo para perder peso

Científicos de la Universidad de Nottingham (el Reino Unido) han revelado una manera eficaz para perder peso.

De acuerdo con el estudio, publicado en la revista The Journal of Human Nutrition y recogido este martes por la agencia rusa de noticias RT, uno de los secretos para una pérdida de peso efectiva son los planes excesivos.

Tras analizar los datos de 24.000 personas que trataban de bajar de peso durante 12 meses, los científicos han encontrado que aquellos que planearon perder el 27 % del peso corporal, bajaron un promedio del 19 %, mientras que los que querían bajar 16-21 % de peso, perdieron solo un 14 %.

Así, el estudio ha demostrado que la gente que se pone los objetivos más ambiciosos, como regla general, no llegan a ellos, pero, sin embargo, pierden más peso que otros.

Esto hace que sea posible, según los expertos, para utilizar esta técnica como un medio para combatir la obesidad.

hispantv

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